开云体育 但有好多宝妈坚握早起给自家的熊孩子作念早餐，更是 365 天不重样，好意思食君亦然信赖得不成 ~ 固然，元气满满的一天要从早餐启动。好意思食君只需一口平底锅，就能知足东谈主体三大基本养分素，且简便快手，特殊钟就措置！ 芦 笋 虾 仁 鸡 蛋 饼 鸡蛋 ( 2 个 ) / 牛奶 ( 25ml ) 虾仁（或鸡肉或腊肠）/ 芦笋 / 洋葱 / 盐 黑胡椒 / 白芝麻 1. 虾仁洗净，洋葱切圈，芦笋掰断备用。 2. 锅中坐水，加少量油和盐，芦笋过水焯熟（约 1 分钟）。 3. 碗中嗑入两个鸡

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坐在好意思食君斜对角的某共事，照旧在办公室贯穿吃了半个月的麻辣烫外卖了 她扬言，要和麻辣烫死磕到底，吃到腻领域！ 为了解说咱们不是"塑料共事"，好意思食君决定躬行作念一次给她吃，比外面卖得干净卫生，作念法浅显，吃起来更爽 ~   好意思食君还学习抚顺小伙伴的服法，给她作念了麻辣拌！这个作念起来更省事！ 不同于麻辣香锅和麻辣烫的火热、浓郁，麻辣拌很是的酸甜麻辣香，老是让东说念主魂牵梦萦。 作念完以后，那香气和颜值，让办公室一票东说念主的涎水流成河…… 麻 辣 拌 & 麻 辣 烫 茼蒿 / 香菜

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